2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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307 kcal
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脂質: 12.54g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 21.34g.
朝食: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Président Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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