2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
431 kcal
|
脂質: 10.85g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 52.20g.
朝食: Instacrem Crema No Lactea. 昼食: Colombina Bonbonbum, Papa Criolla, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Queso Mozzarella, Instacrem Crema No Lactea. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|