2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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2396 kcal
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脂質: 118.21g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 278.97g.
朝食: Pimenta Preta, Ovo, Pão Francês, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, Água com Limão. 昼食: Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Barriga de Porco. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Dona Benta Bolo de Cenoura. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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