2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1013 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 69.72g.
朝食: Pizza de Calabresa, Tirol Queijo Mussarela (30g), Crioulo Queijo Mussarela (30g), Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Nestlé Prestígio. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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