2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
1959 kcal
|
脂質: 82.90g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 204.31g.
朝食: Голубика, Monin Caramel Sirup, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Quarki Quark nach Russischer Art. 昼食: Kissyo Premium Frozen Yogurt. 夕食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Tulip Bacon. 軽食/その他: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Семга, Рис Отварной, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Морковь, Gut & Günstig Snack Mix. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|