2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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277 kcal
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脂質: 12.51g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 26.76g.
朝食: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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