2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1299 kcal
|
脂質: 50.05g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 175.82g.
朝食: Банан, Nutella Паста Ореховая, Евроопт Лаваш Тонкий, Знак Вкуса Вафли Глазированные «Каприз», Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сахарный Песок. 昼食: Банан, Nutella Паста Ореховая, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Чай, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла, Роллтон Макароны. 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Йогурт Манго 2%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|