2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1309 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 233.12g.
朝食: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Каждый День Изюм без Косточек, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Здороведа Суп Мексиканский. 夕食: Добрый Томатный Сок без Сахара , Картошка Вареная, Капуста Тушеная с Грибами. 軽食/その他: Окей Груша Конференс. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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