2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
937 kcal
|
脂質: 52.29g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 72.18g.
朝食: G-Balance Тофу Шелковый, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо, Два Капитана Кижуч, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Избенка Запеканка Творожная 9%, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Кокосовое Настроение, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Овсяный Кекс, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|