2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 58.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1442 kcal
|
脂質: 75.55g | たんぱく質: 72.52g | 炭水化物: 131.42g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной со Сметаной, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. 昼食: Замороженная Вишня, Сметана 20%, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Комбинат Детского Питания Фарш из Куриных Грудок, Салат Овощной со Сметаной, Капуста Жареная, Гречка Отварная, Сердце Говяжье. 夕食: Творог 18%, Салат Овощной. 軽食/その他: Печеное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|