2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1842 kcal
|
脂質: 100.74g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 174.03g.
朝食: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Costillas de Cerdo, Arroz Blanco, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. 夕食: Fresas, Alcachofas (Globo o Francés), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. もっと...
|
体重に変化ありません
|