2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1635 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 159.79g | 炭水化物: 132.19g.
朝食: Тушеные Овощи, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pere Кускус, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Заречье Йогурт Клубника, Яготинский Творог 5%, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Заречье Йогурт Клубника, Яготинский Творог 5%, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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