|
Geht doch 😀
|
123.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1158 kcal
|
脂質: 44.00g | たんぱく質: 106.10g | 炭水化物: 93.21g.
朝食: Butter, Einback, Vanillestange, Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Räucherlachs, Gut & Günstig Putenbrust. 夕食: Espresso, Äpfel, Maredo Rumpsteak (250g), Wirsing. 軽食/その他: Espresso. もっと...
|
週に5.0 kg減量中
|