2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1915 kcal
|
脂質: 127.03g | たんぱく質: 104.45g | 炭水化物: 90.49g.
朝食: President Сливочное Масло 82%, Bite Миндальное Молоко, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Вкусвилл Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Избенка Молоко Козье , Вкусвилл Авокадо Хаас, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. 夕食: Чеснок, Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара Голубика, Зеленые Оливки, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая на Пару, Вкусвилл Куриная Котлета-Гриль, Вкусвилл Овощной Крем-Суп, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная. 軽食/その他: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|