2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1615 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 233.75g.
朝食: Kaffee, Körnerbrot, Schinken (Extra mager), Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. 昼食: Maggi Rahmsoße zu Braten, Brokkoli, Reis (Gekocht), Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. 夕食: Milch 1,5%, Gut & Günstig Knuspermüsli, Aldi Brötchen, Gewürzgurken, Gutfried Geflügelwurst, Crefée Frischkäse, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Erdbeerkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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