2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1688 kcal
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脂質: 102.01g | たんぱく質: 94.08g | 炭水化物: 141.88g.
朝食: Молоко Від Фермера Запіканка З Малиною, Яготинский Сметана 21%. 昼食: Флагман Форель Филе Слабосоленое , Exquisa Творожный Сыр Классик, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. 夕食: Наша Ряба Куриное Филе, Савушкин Сыр Белый для Салата , Iberica Маслины, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор, Салат Салат. 軽食/その他: La Gelateria Мороженое Банан. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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