2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
2502 kcal
|
脂質: 120.33g | たんぱく質: 108.26g | 炭水化物: 240.43g.
朝食: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Хачапури, Молочный Коктейль, Овощи Гриль, Люля-Кебаб, Греческий Салат. 夕食: Клер Дэлис Торт Прага. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|