2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1147 kcal
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脂質: 53.66g | たんぱく質: 83.69g | 炭水化物: 91.72g.
朝食: Kaffee mit Milch, Avocado, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 昼食: Käfer Irisches Ochsenbäckchen in Rotweinsauce, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Semmelknödel. 夕食: Bratensoße, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind , Gemischter Salat, Semmelknödel, Grüne Brechbohnen. もっと...
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体重に変化ありません
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