2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1182 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 61.53g.
朝食: Mission Deli Лепёшки Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Лама Дамский Каприз , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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