2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1129 kcal
|
脂質: 43.37g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 117.14g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Черемушки Хлеб Белый, Рыбный Суп. 夕食: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Nestle Фитнес Батончик, Сахар. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|