2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
744 kcal
|
脂質: 27.60g | たんぱく質: 16.47g | 炭水化物: 106.69g.
朝食: RIOBA Шоколад Темный, Мегамарт Кольцо Заварное, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов , Воккер Курица в Соусе Терияки, Рис Отварной, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|