2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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386 kcal
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脂質: 23.36g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 18.29g.
朝食: Брест Литовск Сыр Гауда , Alpro Кокосовое Молоко, Маслины, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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