2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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158 kcal
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脂質: 7.71g | たんぱく質: 5.57g | 炭水化物: 18.35g.
昼食: Quaker Oatmeal, 블루베리, 아몬드, 호두, 홈메이드 요거트. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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