2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
1320 kcal
|
脂質: 66.01g | たんぱく質: 34.43g | 炭水化物: 142.45g.
朝食: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Благода Сливочное Масло 82,5%, SPAR Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. 昼食: SPAR Капуста Тушёная, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки. 夕食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. 軽食/その他: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|