2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
2411 kcal
|
脂質: 71.96g | たんぱく質: 192.00g | 炭水化物: 244.99g.
朝食: Яблоко, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Горбуша на Пару, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Мёд, Белый Хлеб, Курица Вареная, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. 夕食: Яблоко, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Белый Хлеб, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|