2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
|
2506 kcal
|
脂質: 66.16g | たんぱく質: 92.66g | 炭水化物: 178.12g.
朝食: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кубаночка Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Окрошка. 夕食: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Куриные Голени с Кожей, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Обычное Пиво. 軽食/その他: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|