2021年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2483 kcal 運動: デスクワーク - 3 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間   15 分, ヨガ - 1 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 6 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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nastya18_06の体重の記録


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