2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1800 kcal
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脂質: 81.05g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 195.36g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Папа Может Ветчина из Лопатки, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб хоккайдо, Castello Сыр с Белой Плесенью. 昼食: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Окей Свинина в Брусничном Маринаде , Пюре картофельное, Белое Столовое Вино, Mirel Торт Шоколадно-Сметанный. 夕食: Сердца куриные, Пюре картофельное. 軽食/その他: Corny Milk Honey. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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