2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1918 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 67.72g | 炭水化物: 238.55g.
朝食前: Kaffee mit Milch und Zucker. 朝食: Aldi Roggenvollkornbrot, Cucina Salame Di Parma. 昼食: Mirácoli Pasta Pronto Basilikum. 夕食: Putenschnitzel, REWE Beste Wahl Pita Weizenbrottasche. 軽食/その他: Augustiner Lagerbier Hell. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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