hoy me saque foto a mi cuerpo para ver si uno diferencia de un mes haciendo ejercicio en casa ,Y SI UBO estoy feliz de ver resultados visuales :,D
|
42 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
1480 kcal
|
脂質: 57.54g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 152.58g.
朝食: Nestlé Chocolate Trencito, Colun Leche Semi Descremada, Maqui, Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Champiñones, Tomates, Huevo. 夕食: La Fête Bombones, Lemon Stones Cerveza, Lay's Papas Fritas, La Crianza Hamburguesa de Soya. 軽食/その他: Ambrosoli Mentitas Ice, Balls Energy, Dos en Uno Huevitos de Chocolate, Soprole Arroz con Leche, Soprole Flan Sabor Caramelo, Colun Leche Semi Descremada. もっと...
|
体重に変化ありません
|