2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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684 kcal
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脂質: 23.85g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 81.15g.
朝食: União Açúcar Demerara, Café (Instantâneo), Banana Prata. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Alface, Chuchu, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 夕食: Yoki Batata Palha Tradicional, Seara Pizza de Calabresa. もっと...
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