2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1311 kcal
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脂質: 71.59g | たんぱく質: 90.52g | 炭水化物: 72.49g.
朝食: Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. 昼食: Huevo Cocido, Bimbo Tortillas Integrales, Justo y Bueno Quesillo, Chocolyne Bebida, Alpina Leche Deslactosada. 夕食: Chocolate en Leche, Colanta Queso Cuajada. 軽食/その他: Colanta Queso Cuajada. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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