2021年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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944 kcal
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脂質: 20.67g | たんぱく質: 78.41g | 炭水化物: 118.40g.
朝食: Risky Dit Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada 1%, Té (Infusión). 昼食: Tomates, Lechuga, Zanahoria, Huevo Duro, Arvejas, Papa Cocida, Vacío. 夕食: Ciruela, Beepure Dulce de Leche sin Azucar, La Serenísima Leche Descremada 1%, Té (Infusión), Risky Dit Tostadas de Arroz. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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