2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1963 kcal
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脂質: 64.78g | たんぱく質: 99.63g | 炭水化物: 255.97g.
朝食: AH Muesli 4-Granen, Jumbo Magere Milde Kwark. 昼食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. 夕食: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Kipfiletblokjes, AH Olijfolie Traditioneel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Banaan, Appel, AH Blauwe Bessen, Honing, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gemengde Notenmix. もっと...
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体重に変化ありません
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