2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1443 kcal
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脂質: 53.25g | たんぱく質: 64.83g | 炭水化物: 175.00g.
昼食: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, LAR Frango a Passarinho . 夕食: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa, Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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