2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1492 kcal
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脂質: 64.89g | たんぱく質: 79.23g | 炭水化物: 153.94g.
朝食: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Folgers Classic Roast Instant Coffee. 昼食: Marketside Italian Hero Sub, Folgers Classic Roast Instant Coffee. 夕食: Peanut Butter Sandwich. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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