2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1286 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 150.28g.
昼食: Tahu, Bakso Ayam, Pepaya, Nasi Putih, Kedondong, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. 夕食: Labu Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. もっと...
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