2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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745 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 39.68g.
朝食: Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Золотой Колосок" Зерновой, Ян Сыродел Сыр Майский Плавленый Копченый, Ганна Ветчина для Завтрака , Яйцо, Nestlé Кит Кат. 夕食: Скумбрия. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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