2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1848 kcal
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脂質: 43.86g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 72.61g.
朝食: Café, Água com Limão. 昼食: Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Caipirinha, Churrasco. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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