2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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552 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 40.20g.
朝食: Président Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. 昼食: Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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