2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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988 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 88.41g.
朝食: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Smaakt Gepofte Tarwe, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Bosvruchten. 昼食: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Puntpaprika, Bolletje Fries Roggebrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 夕食: Uien, Zaanse Mayonaise, All Seasons Gemengde Sla, AH Hamburgers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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