2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1282 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 83.52g | 炭水化物: 135.43g.
朝食: Super Pollo Filetitos de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral. 昼食: Watt's Jugo Durazno, Bistec de Res, Verduras Salteadas. 夕食: Gourmet Sal Rosada del Himalaya, Zanahoria, Cebollas, Lider Salmón en Trozos, Palta, Carozzi Quinoa . 軽食/その他: Plátano Deshidratado. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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