2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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2380 kcal
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脂質: 108.97g | たんぱく質: 60.54g | 炭水化物: 155.15g.
朝食: Wickbold do Forno Pão Integral, Manteiga (com Sal). 昼食: Taeq Tapioca, Ovo Mexido, Verde Campo Cottage Lacfree. 夕食: President Chancliche, Pão Italiano. 軽食/その他: Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher, Vinho Sauvignon Blanc, Maçãs Gala. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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