2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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645 kcal
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脂質: 34.79g | たんぱく質: 20.74g | 炭水化物: 56.03g.
朝食: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Bio-Zentrale Basis Müsli, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Elstar. 昼食: Oatly Hafer Barista Edition, Seeberger Walnusskerne. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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