|
Ik dacht wel dat het gisteren kwam omdat ik nog laat gegeten had, niks aan de hand dus.
|
65.5 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
904 kcal
|
脂質: 17.07g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 139.97g.
朝食: Peren, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 昼食: Komkommer (met Schil), Boni Broccoli Diepvries, Colruyt Everyday Groentebouillon. 夕食: Colruyt Everyday Aardappelblokjes, Uien, Delhaize Pepersteak, Wortelen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. 軽食/その他: Aardbeien, Olympia Rijstpap Zonder Toegevoegde Suikers. もっと...
|
|
1688 kcal
|
運動:
ショッピング - 45 分, 入浴 (お風呂) - 40 分, 休憩 - 11 時間 35 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
Het lichaam is toch ook maar iets raars he 🙈😂
2021年 04月 10日 投稿者: Merysom
|
Ja, het is heel raar haha. De laatste 8kg wil er ook echt niet af. Ik geraak maar niet onder de 65.
2021年 04月 10日 投稿者: haludiel
|
65 is toch ook een mooi gewicht?
Stal voor stap meid, je hebt al heel wat verloren toch?
Je doet het super! 😘
2021年 04月 10日 投稿者: Merysom
|
Ik heb weken op hetzelfde gewicht gestaan en dan gaat het er toch ineens af gewoon verder gezond blijven eten,succes nog!
2021年 04月 10日 投稿者: Magda van de velde
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|