2014年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 2日:
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177 kcal
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脂質: 1.55g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Swiss Miss Milk Chocolate No Sugar Added with Calcium Hot Cocoa Mixu, Medifast Cappuccino. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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