2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
589 kcal
|
脂質: 19.30g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 70.61g.
朝食: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Белый Медведь Кефир 1%. 昼食: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Яйцо, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Окей Слива Круглая Синяя. 軽食/その他: Яйцо, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|