2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1014 kcal
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脂質: 46.91g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 88.34g.
朝食: Tee, Südzucker Kluntje Kandis, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Gut & Günstig Cornichons, Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Zentis Nusspli , Gut & Günstig Frischkäse, Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Bauerngut Leberwurst mit Kalbfleisch, Güldenhof Geflügel-Filetroulade. 昼食: Gartenkrone Weißer Spargel, Thomy Sauce Hollondaise, Hofmaier Kochschinken, Banane. 夕食: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Weißwein, Kohlrabi. もっと...
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体重に変化ありません
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