2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1783 kcal
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脂質: 60.33g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 231.51g.
昼食: Le Gusto ALDI Nudeln in Tomatensauce. 夕食: Leerdammer Leger, Hofburger Frischkäse, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Mondo Italiano Steinofen Pizza Margherita, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Zwiebeln. 軽食/その他: Corny Free Haselnuss, Dennree Kartoffelchips Paprika, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Granny Smith Äpfel. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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