2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1210 kcal
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脂質: 58.32g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 126.85g.
朝食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Becel Light. 昼食: Belvita Honing & Hazelnoot, AH Snack Tomaatjes . 夕食: Delicieux Truffel Mayonaise, Rode Paprika, Vivera Vegetarisch Gehakt, Sperziebonen, Bloemkoolrijst. 軽食/その他: LU Bastogne, Snack Day Craks, AH Hollandse Aardbeien, Becel Light, Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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